Когда мужчина в первый раз сталкивается с проблемами потенции это для него настоящий шок. Как же, первый раз сбой! А затем приходят черные мысли, которые затягивают в пучину самых ужасных мужских кошмаров. Но не спешите отчаиваться, проблема снижения потенции решаема. Главное узнать, почему так случилось и что нужно сделать для устранения проблемы.
Проблема 1. Неполная, кратковременная эрекция. Иногда возникают сложности при достижении эрекции. Утренние спонтанные эрекции происходят все реже.
Причины: скорее всего, все проблемы связаны с сосудами. Например при атеросклерозе бляшки могут способствовать закупорке артерий, из-за чего кровь к половому органу не доходит в нужном количестве. А недостаток крови в свою очередь снижает качество эрекции. Снижение потенции также характерно для гипертоников и тех, кто страдает ишемической болезнью сердца. А после инфаркта 73% пациентов сталкиваются с проблемами потенции.
Реже корень проблемы заключается не в артериях, а в венах. В самый ответственный момент кровь по венам отливает из полового члена, и качество эрекции резко уменьшается.
Что делать: если вы курите, первым делом расстаньтесь с этой вредной привычкой. Вашей потенции с никотином явно не по пути. Контролируйте свое давление, следите за уровнем холестерина. При возникновении проблем обращайтесь к терапевту, кардиологу. Ешьте больше овощей, рыбы, зелени, растительного масла.
Проблема 2 Эрекции нет, или она быстро пропадает. Но утренние спонтанные эрекции при этом регулярны.
Причины: физиология говорит – организм здоров, и готов к труду и обороны. А это значит что снижение потенции носит психологический характер. Причинами могут служить стрессы, бессонница, неудачный сексуальный контакт, смена партнерши и т.п.
Что делать: отдыхать! Больше бывайте на свежем отдыхе, обязательно нужно выспаться. Поможет также смена обстановки. В особо сложных случаях проблема решается с помощью психотерапевта или гипноза. Главное ни в коем случае не затягивайте с решением этой проблемы.
Проблема 3. И рад бы, да не очень хочу. Снижается либидо и потенция.
Причины: диагноз ясен – вашему организму не хватает тестостерона. Учитывайте тот факт, что с возрастом выработка тестостерона падает. Лишний вес способен нарушить привычный гормональный фон в организме. Излишние жировые отложения в области талии(больше 90 см.) смещает гормональный баланс организма в сторону женских гормонов. Регулярное злоупотребление алкоголем в больших количествах угнетающе влияет на клетки Лейдига, синтезирующие тестостерон, а также оказывает токсическое действие на нервную систему. Ну и анаболические стероиды, применяемые при наборе мышечной массы, также могут угнетать выработку собственного тестостерона.
Что делать: худеть. Избавьтесь от лишнего веса и в дальнейшем возбмите его под личный и пристальный контроль. Не увлекайтесь алкоголем. В идеале врачи допускают 20-30мл. чистого спирта в сутки. Не принимайте анаболические стероиды. Обратитесь к андрологу или эндокринологу за более подробной консультацией и лечением.
Проблема 4. Вроде бы и есть эрекция, но недостаточная.
Причины: как правило, травмы. Скорее всего повреждены нервные волокна или узлы, управляющие пенисом. Небольшие аварии, экстремальные виды спорта, быстрая езда на автомобили и даже банальный радикулит могли вызвать такие последствия.
Что делать: для начала вылечить радикулит. Если ситуация возникла вследствии травм, то обратитесь к неврологу или андрологу.
Проблема 5. Снижено желание и эрекция. Мучает тянущая боль внизу живота и промежности. Боли при мочеиспускании.
Причины: скорее всего у вас простатит. Боль в области промежности просто не дают думать о какой-либо половой близости. Также он частенько сопровождается преждевременным семяизвержением. Схожими симптомами могут обладать инфекции, которые передаются половым путем: герпес, хламидии, гонококки, трихомонада и т.п. Они поражают нервные клетки, ответственные за возбуждение.
Что делать: в первую очередь обследоваться на инфекции. Более подробное исследование возбудителя поможет андрологу назначить наиболее эффективное лечение. И не забудьте сказать о болезни партнерше, так как ей тоже требуется обследование и лечение.