Полезные свойства сельдерея для мужчин

Все продукты, находящиеся на нашей кухне, оказывают положительное или отрицательное воздействие на организм мужчины. Также и сельдерей, который окружен большим числом мифов и слухов. Стоит разобраться, насколько полезен сельдерей для мужчин.

Польза продукта и его состав

Польза сельдерея содержится абсолютно во всех частях. Можно есть и корни, и стебли, и листья. Продукт содержит огромное количество цинка, магния, кальция, а также клетчатку, железо, натрий, фосфор. Корень растения имеет в себе две важных кислоты — фолиевую, никотиновую, а также аскорбиновую или витамин С, ретинол, рибофлавин, тиамин и токоферол. Все эти вещества оказывают положительное воздействие практически на все системы организма.

Сельдерей необходим для:

1. Снижения веса за счет сжигания жировой ткани.
2. Стимуляции умственной активности.
3. В качестве антисептика.
4. Мочегонного эффекта.
5. Нормализации сахара и холестерина в крови.
6. Укрепления иммунной системы.
7. Снятия стресса.
8. Положительного воздействия на пищеварение.
9. Усвоения белка в организме.

Это лишь небольшая часть полезных свойств этого корневого чудо продукта. Полезен сельдерей для мужской потенции и при лечении простатита. При постоянном употреблении сельдерея человек не набирает лишний вес, а также не болеет простудными заболеваниями. Поэтому свежий продукт должен быть на столе у всех людей.

Польза для мужского здоровья

Для сильной половины человечества корень данного растения полезен наличием мужского гормона андростерона. Благодаря этому веществу корень сельдерея для мужчин помогает ярко проявиться вторичным половым признакам, повышает либидо. Кроме того, при регулярном употреблении этого продукта в пищу понижается возможность заболеть простатитом, поскольку он имеет противовоспалительное воздействие. А простатит может вызвать проблемы с эрекцией. Потому для профилактики каждый мужчина должен иметь его в повседневном рационе.

Как сельдерей влияет на потенцию, знали еще в древних странах, где его использовали, как растение для любви. Также понижаются риски импотенции из-за забитых атеросклерозом сосудов. Полезные свойства сельдерея для мужчин вполне доказаны и оправданы его составом.

Важно: уметь правильно его приготовить и учитывать противопоказания.

Противопоказания

Помимо огромного количества пользы, которое приносит корень растения, он имеет и вредные свойства. Полезные свойства и противопоказания для употребления есть в любом продукте нашего рациона. Важно их учитывать, когда применяете народные рецепты. К противопоказаниям относятся:

1. Эпилепсия, поскольку употребление сельдерея может спровоцировать приступ.
2. Мочекаменная болезнь.
3. Повышенное давление.
4. Беременность во второй половине.
5. Панкреатит.
6. Тромбофлебит.
7. Обострения заболеваний ЖКТ.

При наличии любого из данных заболеваний нужно обратиться к врачу, который порекомендует другой способ или иное растение для здоровья.

Рецепты

Предполагает огромное количество способов употребления. Его можно есть свежим, в виде салатов, а также варить, тушить и выжимать из него сок. В свежевыжатой жидкости очень большая концентрация полезных веществ. Отлично сочетается в рецептах с жирным мясом, поскольку не дает разрастись жировой ткани. В любом случае следует добавлять сельдерей в большинство вредных блюд, для снижения их негативного воздействия на организм. Можно приготовить диетический суп, который, помимо корня, будет включать в себя капусту, помидоры, сладкий перец и зелень. Вот список не менее популярных рецептов, как употреблять сельдерей, как в кулинарии, так и в виде отваров:

1. Салат для романтического ужина. Рецепт прост — смешать тертый корень сельдерея с яблоками. Добавить помидоры и сыр твердого сорта. Кушать в неограниченных количествах.
2. Смузи. Необходимо взбить в однородную смесь в блендере зелень корня, петрушку, укроп и лук. На стакан данной зелени вам понадобится кефир в таком же количестве и пара капель растительного масла. Использовать можно черешковый или стеблевой сельдерей.
3. Можно измельчить 5 лимонов и 1 кг корня. Залить все это стаканом меда и поставить в холодное темное место. Через три дня такой отвар можно употреблять.
4. В виде приправы. Просто нужно высушить зелень и превратить ее в порошок. Этот порошок, как специю, добавлять в еду.
5. Настойка из сельдерея. Понадобится два небольших отростка корня и столовая ложка семян этого растения. Положить все в стеклянную тару и залить литром качественной водки. Настаивать неделю. Отцедить и принимать два раза в день по 20 мл. Такой суточной дозировки вполне хватит для усиления всех мужских способностей.

Сельдерей для потенции мужчин может применяться любым из этих способов. Если у вас есть проблемы с алкоголем, то спиртовую настойку замените диетическим супчиком.

Вывод

Сельдерей имеет как пользу, так и вред для мужчины. Но для тех, кто хочет прослыть мачо, это однозначно полезнейший продукт. Его можно есть и в виде полезных супов и салатов, и пить в виде настоек и соков, а также просто есть его вкусную зелень.