Как повысить эрекцию: лучшие способы и рецепты

Потенция очень интересует всех мужчин. Это увеличение размеров пениса для нормального совершения полового акта. В норме у мужчины хорошая эрекция проявляется сразу после сексуальной стимуляции. Многие путают проблемы с возбуждением и импотенцию. Это разные вещи.

Общая информация об эрекции

Здоровая эрекция – это состояние, когда при помощи нервных импульсов после сексуальной стимуляции пенис наполняется кровью и приходит в возбужденное состояние.

Кроме здоровой потенции, можно рассмотреть еще несколько видов. Например, внезапная эрекция. Она может проявиться неожиданно, у любого мужчины в любом возрасте. Обычно такая непроизвольная эрекция наступает ночью. Причем у вполне здорового мужчины внезапное возбуждение может происходить по несколько раз за ночь. Благодаря этому процессу эрекции половой член наполняется артериальной кровью и не происходит гипоксии.

Кроме того, имеется искусственная эрекция, которая возникает в результате лечения импотенции специальными вакуумными аппаратами.

Отдельно стоит сказать, что такое посмертная эрекция. Это очень распространенное явление, которое раньше встречалась у повешенных преступников. В результате давления на мозжечок происходил процесс притока крови, и каменный пенис вставал уже после смерти мужчины.

Что влияет на процесс

Даже у самых мощных любовников иногда бывают проблемы в постели или нестабильное возбуждение. Это происходит по ряду причин, которые могут быть обусловлены как внутренними факторами, так и внешними. К основным причинам проблем со стояком могут относиться:

1. Проблемы с мочеполовой системой. Любые болезни этих органов, так или иначе, влияют на потенцию и продление эрекции.
2. Заболевания нервной системы. Любой физиологический процесс управляется нервной системой и головным мозгом, а потому даже небольшие проблемы могут спровоцировать падение полового органа и его неустойчивость и будут вредны для эрекции.
3. Сердечные болезни, а также заболевания сосудов, могут превратить член из крепкого в мягкий.
4. Эндокринная система – при патологиях в ней обнаруживаются проблемы с гормонами.
5. Психология. Даже при абсолютно здоровом организме, могут быть проблемы чисто психологического характера.
6. Лишний вес. Может привести к сбою в гормональной системе, а также к заболеваниям сердца и нестойкому возбуждению.
7. Малоподвижный образ жизни. Это нарушает все физиологические процессы.
8. Травмы. Постоянная эрекция может ослабнуть после травмы позвоночника или пениса.
9. Вредные привычки. В первую очередь курение и алкоголь.
10. Венерические болезни.

Именно поэтому рекомендуется, при проявлении проблем с эрекцией, сходить к врачу, для выявления причины. Конечно, никто не призывает бежать к доктору, если сбой произошел один раз из-за стресса на работе. Но при более или менее часто повторяющихся проблемах поход к специалисту обязателен.

Физиология эрекции может нарушаться даже от простой простуды. Только после комплексного обследования доктор сможет назначить необходимые меры для решения проблемы.

Лечение проблем

Для эрекции нужно обязательно следить за своим образом жизни. Но если проблема уже возникла, то стоит обратить внимание на лекарственные препараты. Фармакология очень сильно помогает тем, кто хочет себя подстраховать. К самым популярным и действенным препаратам для эрекции относятся:

1. Виагра. Самый распространенный медикамент, о котором слышали все, кто мечтает о сильной эрекции. Способствует притоку крови к пенису. Нельзя принимать подросткам младше 18 и людям с проблемным сердцем. Постоянная эрекция в таком случае обеспечена. Главное – не увлекаться.
2. Левитра. Также борется с плохим возбуждением. Относится к ингибиторам ФДЭ 5 типа.
3. Сиалис. Основной компонент - далафил, способен обеспечить условия для качественной эрекции на целых 36 часов.
4. Конский возбудитель. Прекрасное средство, которое повышает сексуальное желание и влечение не только у мужчин, но и у женщин.

Кроме того, можно воспользоваться пролонгаторами. Это специальные средства местного нанесения. Они пролонгируют время полового акта, что, в итоге, очень хорошо влияет на потенцию.

Лекарственные методы использовать не всегда целесообразно. При этом важно понимать, что иногда они имеют побочные эффекты, которые могут нанести вред здоровью. Лекарства должен назначать доктор. В противном случае может возникнуть не просто постоянная эрекция, а очень длительная эрекция, которую можно снять только медикаментами и с помощью врача.

Питание для пользы

Мощная эрекция возникает в том случае, когда мужчина ведет здоровый образ жизни. При этом немаловажным фактором является питание. Есть специальные продукты, при употреблении которых мужская эрекция всегда будет в норме.

В первую очередь это орехи. Они должны быть в рационе каждого супер-любовника. Кроме того, их прекрасно можно сочетать с медом. Также нужно включить в питание морепродукты, красное мясо и шоколад. Зелень, особенно петрушка, поможет сохранить все мужские силы на долгое время.

Постоянная эрекция возникает только у тех, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни.

А потому нужно не только есть правильные продукты, но и исключить вредные. К ним относится жирная пища, алкоголь, фастфуд, а также все виды копченостей и сладкие газированные напитки. Но ЗОЖ включает в себя не только продукты питания, но и активный образ жизни, а также умеренную физическую нагрузку. Тогда и семяизвержение не будет происходить самопроизвольно.

Народные рецепты для укрепления

Народ, за многовековую историю существования, придумал большое количество рецептов из природных материалов, которые обеспечат нормальное выполнение всех мужских функций. Кроме того, это отличная альтернатива фармакологическим способам решения проблем.

Прежде всего, для эрекции рекомендуется обратить внимание на различные отвары из лекарственных трав. Например, отвар из простой двудомной крапивы. Его можно сделать только из крапивы, а можно добавить мяту, клевер, зверобой. Кроме того, есть настои из дубровника, который заливается кипятком, настаивается в течение 2 часов, а потом принимается чайными ложками по 4 раза в день.

Еще одним эффективным рецептом считаются шишки хмеля, которые рекомендуется варить в течение 7 минут, а потом отвар принимать по пол стакана каждый день три раза.

Вывод

Постоянная эрекция — мечта любого мужчины, но для этого нужно правильно следить за своим здоровьем, а также вовремя обратиться к врачу в случае необходимости.

Если у вас еще остались вопросы, предлагаем вам почитать рубрику FAQ об Эрекции, которая включает наиболее чато задаваемые вопросы и ответы на них.