Перед сдачей спермы на анализ рекомендуется правильно подготовиться. В таком случае помогает диета, отсутствие физических нагрузок, стрессов, отказ от бани сауны и вредных привычек. Кроме того, в период подготовки необходимо отсутствие секса определенное время. Воздержание перед сдачей спермограммы является обязательным условием адекватного исследования.
Причины необходимости воздержания перед спермограммой
Во время сдачи спермы на анализ мужчина в стерильную посуду собирает весь объем эякулята. Он состоит непосредственно из сперматозоидов и сока простаты. При оценке учитывается и количество, и цвет спермы, а также морфологические признаки сперматозоидов, их подвижность и живучесть.
Для оплодотворения женской яйцеклетки необходимо, чтобы в сперме мужчины было достаточно подвижных половых клеток. Несмотря на то, что в яйцеклетку попадает и оплодотворяет ее только один сперматозоид, чтобы пробить оболочку, требуется большое их количество. Многие из спермиев гибнут еще во влагалище, потому что там очень агрессивная микрофлора. Именно поэтому, при сборе анализа, количество является очень важным показателем.
Чтобы данный показатель можно было оценить объективно, мужчину и просят воздержаться несколько дней от секса. Если перед сдачей анализа на спермограмму вести активную половую жизнь, то сперматозоидов в эякуляте будет меньше нормы, доктора будут считать это отрицательным результатом. Правильные и точные результаты исследования можно получить только в том случае, если четко соблюдать инструкцию лечащего врача, который назначил анализ. Спермограмма после длительного воздержания у мужчин также может иметь некоторые отклонения.
Сроки воздержания
Воздержание перед спермограммой обычно составляет от 4 до 7 дней. Этот срок считается оптимальным. Именно этот период необходим для того, чтобы здоровые сперматозоиды успели выработаться. Этот процесс происходит постепенно, а потому полный объем набирается не раньше, чем на 4 сутки после предыдущего полового акта. Этот факт необходимо учитывать и при желании забеременеть. Если мужчина 4 дня не имел половых отношений, то шанс зачать ребенка наиболее высок.
Но стоит учитывать и тот факт, что слишком долгий отказ от секса также отрицательно скажется на результатах. Мужчина должен жить половой жизнью 2 раза в неделю. Поэтому не стоит использовать 9 дней воздержания перед спермограммой. Достаточно 5 суток. При долгом отказе от половой жизни на качество спермы влияет состояние всей половой и мочеиспускательной системы. Более длительное воздержание может быть рекомендовано при приеме антибиотиков, а также специализированных медицинских препаратов и стероидов.
Важно понимать, что в случае употребления никотина, алкоголя или наркотических веществ полное обновление генетического материала проходит за 75 суток. Это нужно учитывать при контроле над зачатием запланированного здорового ребенка.
В любом случае, сколько дней длится воздержание перед спермограммой, должен оценивать специалист, исходя из индивидуальных показателей пациента, а также цели анализа и сведений из медицинской карты. Но минимальный срок того, сколько нужно воздерживаться перед спермограммой от интима любого вида, — 2 суток. Для уточнения результатов доктор может назначить дополнительную сдачу биоматериала спустя 2 недели.
Режим и рацион питания
Помимо полового воздержания, очень сильно на показатели спермы может повлиять питание. Поэтому врач обязательно должен посвятить пациента в тонкости диеты перед сдачей анализа. В первую очередь необходимо сбалансировать рацион по витаминам и минералам. Далее придется отказаться от жирной и вредной пищи, алкоголя и сигарет. Также стоит исключить крепкий чай и большое количество кофе.
Идеальное питание должно состоять из нежирного мяса, зелени, рыбы, а также овощей и фруктов. Желательно отказаться от жареной еды. Кушать салаты, а также пищу, приготовленную на пару. Диета соблюдается в течение недели до сдачи спермы на исследование. Режим питания также необходим здоровый. Прежде всего, есть нужно часто и понемногу. Желательно не переедать на ночь.
Если нет возможности отказаться от сигарет совсем, можно просто максимально снизить количество выкуриваемых сигарет в течение дня.
Подготовка к сдаче спермы
Анализ должен показать наиболее четкий и достоверный результат. В этом заинтересованы и пациент, и врач. Спермограмма после длительного воздержания также обманчива, как и анализ после активной половой жизни. Поэтому нужно правильно собрать биоматериал.
За несколько дней полностью прекратить походы в баню, сауны и купание в излишне горячих ваннах. За неделю нужно ограничить любые возлияния, даже пиво. Собрать анализ обязательно в стерильную посуду, доставить в поликлинику в течение получаса. Если сбор биоматериала происходит в клинике, то врачи сами обеспечивают надлежащее хранение и транспортировку спермы. При этом нельзя допускать переохлаждение материала и попадания на него прямых солнечных лучей.
Нельзя собирать эякулят в презерватив, а также использовать для мастурбации дополнительные смазки, гели и крема. Перед днем сдачи обязательно хорошо выспаться, а непосредственно перед анализом нужно вымыть руки и половой орган с мылом. Спермограмма после воздержания сдается не сложно при помощи мастурбации, в специальном помещении, которое имеет устройства для просмотра видео и уютную обстановку.
В заключение
Спермограмма используется для того, чтобы поставить диагноз при проблемах с мочеполовой системой. Также требуется анализ мужских половых клеток при отсутствии наступления беременности.
На самом деле около 40 % бесплодных пар не имеют потомство по вине мужчин. Но, если вовремя обнаружить патологию, то большинство проблем с подвижностью и количеством спермы легко решаются современной медициной.
Важно не поддаваться излишней гордости и прийти к врачу, чтобы сдать анализы. Это касается всех пар, у которых, при отсутствии контрацепции, нет зачатия в течение года.
Добавить комментарий