Прогестерон считается гормоном мужского здоровья, вырабатывается он семенной жидкостью яичек и частично надпочечниками. Его молекулярная структура уникальна из-за своей способности участвовать в формировании других гормонов. Именно он ответственен за такие жизненно важные функции организма мужчины, как развитие плотной костной ткани и регуляция уровня сахара в крови. А также прогестерон участвует в образовании тестостерона.
У мужчин с низким уровнем этого гормона показатели прогестерона не повысятся.
Влияние гормона на здоровье мужчины
Прогестерон отвечает за выработку других гормонов в организме человека. Принимая активное участие в работе центральной нервной системы, он участвует в синтезе кортизола, тестостерона, нейростероидов. С возрастом тестостерон преобразовывается в #дигидротестостерон#, иногда провоцируя развитие доброкачественной гиперплазии простаты и даже опухолевых новообразований. Именно благодаря прогестерону риск этих заболеваний снижается.
У мужчин с возрастом растет уровень женского гормона эстрогена. Завышенные его показатели приводят к перераспределению жировых отложений по женскому типу, задержке жидкости в организме, снижении либидо. Прогестерон сдерживает рост эстрогена, улучшает общий гормональный фон мужчины.
Нормой считаются показатели в интервале от 0,35–0,63 нмоль/л. Эти цифры могут незначительно изменяться под влиянием различных факторов. Если же уровень гормона увеличивается вдвое, в теле мужчины начинают происходить ощутимые изменения. Причин этому может быть множество: начиная от ежедневного стресса и заканчивая неблагоприятными климатическими условиями.
Нужный уровень гормона прогестерона у мужчин в организме обеспечивает:
- предотвращает акне, появление угрей;
- прочные костные ткани;
- качественный сон;
- контроль над работой щитовидной железы;
- контроль над обменом веществ;
- профилактику онкологических заболеваний в том числе простаты;
- повышает защитные функции организма.
Необходимым уровнем гормона, в основном, обладают молодые люди и мужчины среднего возраста, если они не страдают характерными заболеваниями, повышающими или понижающими прогестерон.
Если прогестерон у мужчин повышен
Существует ряд заболеваний, которые могут спровоцировать повышенную выработку гормона:
- Опухоли и отклонения в работе яичек или надпочечников.
- Отклонения в работе щитовидной железы.
- Опухоль гипофиза.
- Хронические грибковые заболевания, нуждающиеся в длительном лечении антимикотными препаратами.
Прогестерон выше нормы может стать следствием приема медикаментозных средств, например, противоопухолевых препаратов. Высокий уровень гормона может вызвать понижение либидо.
При длительном наблюдении завышенных показателей гормона у мужчины может развиться:
- Бесплодие.
- Нарушение обмена веществ.
- Атрофия яичек.
Анаболические стероиды противопоказаны при показателях гормона выше нормы.
Низкий прогестерон
Существует несколько симптомов, прямо указывающих, что уровень гормона занижен:
- Частые переломы костей. Из-за уменьшения уровня прогестерона костная ткань теряет свою плотность, что в дальнейшем приводит к развитию остеопороза.
- Снижение либидо, развитие эректильной половой дисфункции.
- Депрессия. Пониженное настроение и потеря интереса к повседневной жизни, а также бессонница.
- Жировые отложения. Низкий уровень прогестерона создает гормональный дисбаланс, приводящий к доминированию прогестерона. Он же, в свою очередь, отвечает за расположение жировых отложений в области живота и груди.
- Уменьшение роста волос на лице.
- Хроническая усталость.
- Учащенное мочеиспускание.
Причинами таких симптомов может быть ряд серьезных заболеваний организма:
- Хронические воспаления половых органов мужчины.
- Болезни почек, надпочечников.
- Сахарный диабет.
- Отсутствие яичек.
- Увлечение низкокалорийными диетами.
- Увлечение употреблением слабительных препаратов.
- Онкология головного мозга.
- Реакция организма на употребление некоторых видов антибиотиков. Терапии с применением противосудорожных медикаментов.
Важно знать, что любые отклонения показателей гормона от нормы приводят к ухудшению общего состояния здоровья мужчины, а также работы систем его организма.
Для того чтобы повысить прогестерон и наладить его сбалансированную выработку, следует вести здоровый образ жизни:
- регулярно заниматься спортом;
- употреблять в рацион достаточное количество витамина Е и продукты, его содержащие;
- снизить фактор стресса;
- уделить внимание сну.
Диагностика уровня прогестерона
Такой анализ необходим при определении различных заболеваний. А также он может быть назначен специалистом при мониторинге определенной терапии.
Для забора крови на гормон день и время подбирается индивидуально, учитывая особенности пациента. Однако существует все же несколько правил, согласно которым:
- Перед утренним забором крови пациент не должен принимать пищу в течение 10 часов.
- В другое время суток пациент должен отказаться от приема еды за 6 часов до забора крови.
Пациент обязан сообщить врачу о принимаемых им медикаментозных препаратах во избежание получения неверного результата. Любые физиопроцедуры и массаж в этот период запрещены.
Полученные результаты сможет расшифровать специалист, учитывая общую клиническую картину пациента.
Прогестероновая терапия
Прогестерон часто назначают для лечения таких заболеваний, как дисфункция простаты или мужское бесплодие. Как понизить его уровень? Гормон доступен в натуральной и синтетической формах. Употребление любой из них может порождать различные побочные эффекты. Препараты существуют в виде таблеток и крема. Их норма не должна превышать 6-10 мг в сутки.
Главной задачей такого лечения является точное определение причины, вызывающей изменения гормонального фона мужчины.
Если уровень гормона не зависит от патологических изменений в организме, его восстановление может корректироваться при помощи диеты, основанной на рыбе, мясе, молочных продуктах, растительном масле, орехах, свежих фруктах и овощах. Однако если этого не будет достаточно для улучшения общего состояния пациента, врач назначает внутримышечные инъекции или гормональную терапию.
Прогестерон в бодибилдинге
Закономерным остается тот факт, что избыток гормона вредит мужскому здоровью, понижая его либидо. Поэтому профессиональные культуристы часто страдают проблемами с потенцией.
Есть, однако, и плюсы в повышенном уровне гормона. Являясь антагонистом дигидротестостерона, препараты с прогестероном активно противостоят его росту.
В любом случае необходимо крайне осторожно принимать стероиды, учитывать все физические и эмоциональные особенности спортсмена, если их употребление необходимо. Соблюдение норм, контроль и коррекцию физической формы человека должен осуществлять исключительно профессионал.
Выводы
В заключение стоить отметить, что здоровье мужчины напрямую и косвенно зависит от этого гормона. Для профилактики всевозможных заболеваний, с этим связанных, следует придерживаться здорового образа жизни, больше находиться на свежем воздухе, избегать стрессов. Особенно это важно для мужчин старше 45 лет.
Добавить комментарий