Как быстро повысить потенцию у мужчин

К сожалению, рано или поздно мужчины сталкиваются с такой проблемой, как импотенция. Ослабление или отсутствие эрекции является довольно распространенной бедой. Это связано с тем, что на организм человека влияют многочисленные негативные факторы. Но, соблюдая некоторые правила и рекомендации врачей, можно вернуть мужскую силу, а с ней и всю радость половой жизни. Итак, как увеличить потенцию у мужчин?

Что влияет на потенцию

В некоторых случаях потенция снижается без явных на то причин. Но это только предположения мужчин. Ведь причины могут скрываться. К их числу относят:

1. Вредные привычки. На потенцию негативно влияет употребление спиртных напитков, а также курение. Особенно это касается пива, которое снижает выработку тестостерона. Что касается курения, то оно приводит к сужению сосудов, что негативно сказывается на функционировании органов малого таза.
2. Прием наркотиков. Употребление таких веществ снижает влечение и ухудшает мужскую силу. Особенно это касается наркотиков, которые вводятся внутривенно.
3. Неправильное питание. При возникновении проблем с мужской силой рекомендовано отказаться от употребления полуфабрикатов и пищи из фастфуда. Это касается сладкого и жирной еды.
4. Прием определенных лекарственных препаратов. Некоторые антибиотические средства негативно сказываются на работе организма. Страдает не только пищеварительная и иммунная системы, но и половая. Поэтому не рекомендовано заниматься самолечением, особенно когда речь идет об антибиотиках.
5. Психологические проблемы. Психологическая травма, связанная с интимной близостью, негативно сказывается на эрекции. Решить эту проблему с помощью медикаментов довольно сложно. Без посещения профильного специалиста здесь не обойтись.
6. Прием стероидов. В последнее время эти вещества пользуются большой популярностью среди спортсменов. Это связано с тем, что они позволяют быстро набрать мышечную массу. Но мало кто знает об их побочных действиях. Стероиды негативно влияют на мужскую силу и вызывают эректильную дисфункцию.
7. Мужские болезни. Простатит, везикулит и другие патологии наносят существенный вред половой системе. Особенно это касается заболеваний, которые передаются половым путем.

Немаловажным здесь является возраст и физическое состояние мужчины.

Как увеличить потенцию в домашних условиях

В большинстве случаев увеличить потенцию можно без использования лекарственных препаратов. Зачастую лечение проводится в домашних условиях. Для достижения желаемого результата используют следующие методы терапии:

• медикаменты;
• специальные тренировки и упражнения;
• массаж;
• средства народной медицины;
• правильное питание и отказ от вредных привычек.

Каждый из этих методов можно легко использовать в домашних условиях. Они не занимают много времени и не влияют на образ жизни. Конечно, при использовании того или иного метода стоит проконсультироваться с врачом, в особенности это касается медикаментозной терапии и народной медицины.

Лечение в домашних условиях начинается с улучшения образа жизни. Прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек. Необходимо на время ограничить употребление каких-либо спиртных напитков. Это касается и курения. Таким образом, устраняются факторы, которые негативно влияют на потенцию.

Немаловажным является и питание. Чтобы усилить потенцию, врачи рекомендуют регулярно употреблять такие продукты:

1. Орехи. Несмотря на высокую калорийность, продукт положительно влияет на потенцию. Рекомендовано употреблять каждый день. Продукт поедают в чистом виде и добавляют в различные блюда.
2. Чеснок. Зачастую добавляют в салаты и другие блюда. Особой популярностью пользуется яичница с луком и чесноком. Продукт полезен и для женщин, и для мужчин, в том числе и их потенции.
3. Зелень. Петрушка, укроп и шпинат должны присутствовать в рационе питания на каждый день.
4. Пряности. В первую очередь это касается корицы, кардамона и имбиря.
5. Морепродукты. Относятся к натуральным афродизиакам, которые обладают высокой эффективностью при повышении потенции.
6. Мясо.
7. Подсолнечное, тыквенное, а также льняное семя.

Важно! Чтобы быстро повысить потенцию в домашних условиях, врачи рекомендуют использовать комплексную терапию.

В нее входит не только смена образа жизни, но и проведение массажей и различных упражнений. Что касается последнего, то увеличение потенции в домашних условиях осуществляется с помощью таких приемов:

• упражнение «Березка» и «Велосипед»;
• строевой шаг;
• бег на месте;
• приседание «плие».

Не менее эффективным станет массаж яичек и полового органа. При необходимости можно обратиться за помощью к андрологу. Физические упражнения и массаж позволяют улучшить кровоток органов малого таза, что благоприятно влияет на мужскую силу.

Как усилить потенцию народными средствами

Сегодня средства народной медицины широко используются для лечения различных заболеваний. И импотенция не является исключением. Усиление потенции у мужчин проводится такими народными средствами:

1. Медовое снадобье. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 500 г грецких орехов, 100 г сока алоэ и 300 г жидкого меда. Листья алоэ пропустить через мясорубку и смешать с остальными компонентами. Полученное снадобье употребляют каждый день по 50 г.
2. Настойка чеснока. 1 кг чеснока почистить и мелко нарезать. Поместить в стеклянную емкость и залить очищенной водой. Емкость поставить в темное место и дать настояться 3 недели. Банку периодически необходимо встряхивать. Готовую настойку принимают ежедневно по 1 ч. л.
3. Белое вино. Для повышения мужской силы рекомендовано использовать только качественное вино. Чтобы приготовить средство, необходимо взять 1 л вина и смешать с грейпфрутовым или апельсиновым соком. Добавить 100 г лимонного сока и 2 ч. л. меда. Все компоненты перемешать, после чего состав нагреть. После того, как напиток выстынет, его помещают на несколько дней в холодное место. Рекомендовано принимать перед интимной близостью. Предварительно нужно профильтровать.
4. Настойка хрена. 500 г листьев хрена перемолоть и залить водой. Настаивать на протяжении недели, после чего добавить 2 ст. л. меда и 50 г лимонного сока. Употреблять перед едой по 1 ст. л.

Также увеличение потенции проводится с помощью лечебных трав. Фототерапию необходимо осуществлять только после консультации с врачом. Высокой эффективностью обладают чабрец, женьшень и корень аира. Популярность такой методики заключается в том, что она практически не имеет противопоказаний и побочных действий.

Как усилить потенцию препаратами

Если мужчина имеет серьезные проблемы с потенцией, то врач прописывает медикаментозную терапию. С помощью некоторых лекарственных препаратов можно быстро восстановить мужскую силу. Среди популярных лекарств стоит выделить:

• Виагра. Самое популярное средство для потенции. Эффект наступает очень быстро. Рекомендовано принимать за час до интимной близости. Недостаток препарата заключается в многочисленных противопоказаниях и побочных действиях. Поэтому перед приемом нужно проконсультироваться с врачом. Препарат позволяет решить вопрос, как усилить потенцию в домашних условиях быстро.
• Глицин. Успокаивающее средство, которое благоприятно влияет на нервную систему. Оно улучшает метаболизм в тканях головного мозга.
  В основном, принимают в случаях психологической импотенции. Но если причина проблемы заключается в другом, то средство не эффективно.
• Милдронат. Препарат обладает комплексным действием. Благоприятно влияет на системы организма. Конечно, в борьбе с импотенцией окажется не очень эффективным. Поэтому его чаще всего принимают вместе с другими лекарствами.
• Андриол. Выпускается в виде капсул. Действующее вещество – тестостерон ундеканоат. Курс лечения составляет до 2 месяцев.
• Метилтестостерон. Продается только по рецепту врача. Негативно сказывается на работе печени и почек. Не рекомендуется употреблять дольше месяца.
• Небидо. Подавляет нарушения работы мочеполовой системы. Принимать строго назначению врача. Передозировка часто приводит к возникновению осложнений.
• Андродерм. Представлен в виде пластырей наружного применения. Действующее вещество – селективный тестостерон. Курс использования средства составляет от 1 до 3 месяцев.

Важно! На сегодняшний день существует большое количество препаратов для усиления потенции у мужчин. Но перед тем, как принимать какое-либо средство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вместе с лекарствами врач прописывает курс витаминов. Это позволит восстановить баланс макро- и микроэлементов, дефицит которых приводит к развитию патологий и заболеваний половой системы. Терапия включает:

1. витамин А препятствует старению организма и принимает участие в обмене веществ;
2. витамины В1 и В2 повышают мышечную активность полового органа;
3. витамин В3 снижает количество холестерина и улучшает циркуляцию крови;
4. витамин В6 очень важен при наличии вредных привычек;
5. витамин С восстанавливает, нормализирует либидо и потенцию.

Комплекс витамин назначает врач после проведения исследований. В любом случае, в сложных ситуациях лечение должно быть комплексным.

Необходимо не только восстановить потенцию, но и сделать все, чтобы предотвратить повторное возникновение проблемы.